Wann stehst du auf der Matte?

Deinen Körper wahrzunehmen.

Achtsam mit dir umzugehen.

Deine eigenen Grenzen zu erfahren.

Dich dem Flow deines Atems hinzugeben.

Das ist es, was Yoga ausmacht!


Jetzt anmelden

Deine Kurse

Alle Basic Kurse laufen ohne Vertragsbindung (Drop In) 

und sind für Einsteiger wie auch für Erfahrene bestens geeignet

Was geht auf der Matte?

Dich erwartet ein leicht fließendes Yoga auf Basic Level mit Einflüssen aus dem Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Dabei achten wir auf einen wertvollen Ausgleich aus Anspannung und Entspannung - stets in Verbindung mit deinem Atem.

Neben der korrekten Ausführung der Asanas lernst du, den Blick für deine eigene Achtsamkeit zu schärfen und gekonnt loszulassen - immer dann, wenn du dafür bereit bist.

Wir sind Hansefit 

Dein Arbeitgeber unterstützt deinen Gesundheitsgedanken mit einer Hansefit Mitgliedschaft? Großartig! Denn dann trainierst du ab sofort bei uns kostenlos in allen Basic Kursen!

Einfach registrieren, QR-Code zum "Check In" scannen und ab auf die Matte!


Dienstags, 20 Uhr, Wildtalstraße 15, im kath. Gemeindesaal

Freitags, 9 Uhr, Industriestraße 41 im Steptraum


Studio wählen und einchecken

VHS mit uns!

Wir freuen uns riesig ab April 2025 einen Kurs im Bürgersaal in Wildtal durchführen zu dürfen:


Yoga Flow - Kompaktkurs für Einsteiger und Ausprobierer, ab Donnerstag, 08.05.2025 von

18 - 19:30 Uhr (vier Termine) Kursnummer: 301.218


Mehr Infos findest du auf der Webiste der Gemeinde Gundelfingen oder du meldest dich bei mir.

Hier geht's zum Anmeldebogen der VHS

Charity Yoga Patenschaft

Durch unsere Charity Yoga Stunden Ende letzten Jahres ist es uns gelungen, die Aufwendungen zusammenzubekommen, für eine Kinder-Patenschaft bei Plan International Deutschland. 

Ab sofort dürfen wir Nahomy, 12 Jahre aus San Salvador als unser "Yoga-Mädchen" unterstützen und ihr in 2025 eine Schulbildung ermöglichen. Ein riesengroßes DANKESCHÖN an alle Beteiligten!


Hier geht's zu Plan International

Wir sind dabei! 

Wir sind seit 2024 offizieller Teil der Gundelfinger Gewerbegemeinschaft und dürfen diese aktiv mit gestalten.

Wir sind schon gespannt, welche Aktionen für euch und uns durch diese Kooperation möglich werden!

Frei nach dem Motto: Kreativ. Vernetzt. Engagiert.

Du möchtest mehr Infos dazu? Dann klick dich rein!


Hier geht's zum Gewerbeverein

Das sagen Teilnehmer über uns